3月22日，青年书法家、中国硬笔书法协会会员、广东省书法家协会会员、广州市青年志愿者协会艺术顾问沈育青做客赵广军生命热线协会直播间，畅谈书法传统文化，分享自己十多年来从事公益事业的心得。
从书法中了解中华优秀传统文化的脉络
近年来，沈育青的书法作品曾多次在全国、省、市获奖。2015年，其书法作品在“第三届广东省交通职工书画摄影比赛”中荣获书法作品类“一等奖”。2023、2024年其书法作品在广州市总工会举办的第十七届、第十八届“主力军杯”广州市职工书画作品展中连续两年荣获书法作品类银奖。2024年其硬笔书法作品入选《中国硬笔书法第二回国际双年展作品集》。
在直播中，沈育青向广大观众普及了练习书法对于传播中华优秀传统文化的重要性。他表示，书法是中华文化的瑰宝。书法不仅是一种文字的艺术表现形式，更是中华文化的灵魂载体。通过研习不同朝代的书法作品，学习者能够深入了解中华优秀传统文化的脉络，从而继承和发扬中华优秀传统文化。例如，书法作品中的每一笔每一画都承载着中华民族的精神气质和哲学观念，通过书法练习，年轻一代能够深化对祖国文化的认同感和归属感。
沈育青在赵广军生命热线协会直播间
书法中蕴含着中国传统的哲学之道，简约中包罗千变万化，黑白之道与围棋接近，书写时需要凝聚全身的力量发之于笔端，符合气息吐纳之法，使人的精神随着练习的深入而越来越好。
此外，书法练习讲究呼吸调节和动作舒缓，具有一定的保健功效。长期从事书法的人通常心态平和、身体健康，书法活动有助于缓解压力。
沈育青在教孩子们练习书法
热心公益 通过书法进校园培养书法“小英才”
沈育青待人真诚，乐于奉献。他不但在书法领域有很深的造诣，他还热心公益，利用书法特长走进学校、走进社区、走进老人院、走进医院、走进志愿者协会等，充分体现了自己乐于奉献的精神。
沈育青记得，2011年4月，有一个邻居看到他参加社区的写春联送“福”字活动，也了解到他热爱书法。于是在次日专门买了束花，带着小孩来到家里说明来意，希望让孩子跟着他学习书法。他看到小孩子还那么小，才5岁多，刚开始很犹豫，担心孩子太小，学习书法的效果肯定大打折扣，听不听话，能否坐得住还是个大问题。当他想要拒绝时，他想到了一句话，“书法要从娃娃抓起”，再看到眼前这一束红色玫瑰花，看到别人的一片诚意，他也不好意思直接拒绝。在闲谈中，他得知家长主要是出于对书法的热爱，想培养孩子的耐心、想让小孩多认识些汉字，培养良好的书写习惯。他才慢慢转变了想法。从那时起，他便开始义务进社区、进校园，教孩子们练习书法。
沈育青参加书法进校园活动
沈育青一开始将自己的书房用于书法教学，随着名声传开，想来报名学习书法的人也越来越多，他就利用周末晚上的时间开一个书法班。为解决场地问题，在邻居和朋友的倡导下，他在楼下租了个档口，简单打扫干净，作为上课的工作室。
这些年，他还服务学校需求，积极投身书法进校园活动。先后走进白云中学附属小学、金沙小学、广州云雅实验学校，负责这三所学校的书法进校园公益教学任务。十多年来，已经先后有上千名学生跟着沈育青学习书法。
如今，沈育青培养出来的很多学生都已经陆续在全国和广东省的书法大赛中获奖。
2024年，根据广州巴士集团团委打造“青年夜校”服务品牌，搭建平台为青年职工“充电续航”的工作部署，他受聘担任书法培训班老师，利用工余时间为大家开展为期2个月的公益授课。经过为期2个月的培训学习，学员们从刚开始零基础无从下手到挥笔自如慢慢上手；从书法“小白”到能够进行作品鉴赏；从底气不足不敢书写到信心满怀。学习期间，学员们纷纷对开办“青年夜校”的这一举措表示肯定，都说“参加本次培训班很值”“也没想到自己这么快就学会了写毛笔字”。
2025年寒假，为进一步丰富职工子女的寒假生活，弘扬中华优秀传统文化，提升少年儿童规范汉字书写的能力和审美素养。他担任职工子女首届寒假硬笔书法培训老师，开展志愿服务公益性授课。
在直播的最后，沈育青用“书法点缀人生、艺术升华品格、公益使我快乐”来总结自己的公益之路。“要有公益服务的心，无论在什么时间，环境下，还是条件好坏，都不要改变志愿服务的初衷。学海无涯，要不断提升自身的综合素养和艺术水平，将最有效的理念和技法传授给学生，让他们走正道走捷径，少走弯路。”
